Закаливание-это комплекс мероприятий поповышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий.Это своеобразная тренеровка зищитных сил организма,подготовка их к современной мобилезации.закаливающие процедуры номализуют состояния эмоциональной сферы,делают человека более сдержанным,уравновешанным,они придают бодрость,улучшают настроение.